Kuzhina

Një banane e mesme përmban rreth 10-12% të fibrave që nevojiten në një ditë. Bordi i Promovimit të Shëndetit të...

Vrimat në djathë nuk i kanë bërë minjtë që bredhin nëpër fabrikë. Shkencëtarët kanë zbuluar se vrimat misterioze në djathë...

Janë ngazëllyer madje edhe ata të cilët nuk e duan edhe aq shijen ëmbël-njelmët. Mos u bëni skeptikë, provoni këtë...

Tërshëra është burim shumë i mirë fibrash dhe ju mban të ngopur për një kohë të gjatë, ndërsa qumështi shërben...

Çdo ditë e jona kërkon që të kemi fokus dhe energji për shkak të ngarkesave që kemi në punë dhe...

I pasur me kripëra minerale, kalcium, hekur, fosfor dhe vitamina A, C, B1 dhe B2, brokoli është një perime e...

Ata të cilët i kanë provuar thonë që u pëlqejnë shumë, janë shumë të shijshme Përbërësit: – 1 filxhan prej...

Koha e përgatitjes: 30 minuta – Për katër persona 400 gram file pule Perutnina Ptuj2 Gota oriz1 Kungulleshë1 Grusht bizele Castello1 Qepë1...

Kjo recetë është mjaft e thjeshtë, përgatitet shpejt dhe ka shije të mrekullueshme. Përbërësit: – 250 g miell të butë;–...

Nuk është e nevojshme të ketë ndonjë ushqim të ndenjur në frigorifer për t’u shqetësuar era e tij. Disa ushqime,...