Gazeta Mejdani
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinione
Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinione
Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Mejdani

Pse duhet të gatuani më shpesh supë brokoli!

02/23/2021
1
SHPERNDARJE
974
SHIKIME
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

I pasur me kripëra minerale, kalcium, hekur, fosfor dhe vitamina A, C, B1 dhe B2, brokoli është një perime e shkëlqyer për shëndetin tonë dhe në këtë sezon mund të përfitojmë shumë prej vetive të tij ushqyese.

Gjen shumë përdorime në kuzhinë, por sot do të përgatisim një supë kremoze me brokoli, një pjatë e thjeshtë, por vërtet e ushqyeshme dhe e shëndetshme, shumë e dobishme për organizmin tonë.

Përbërësit

700 gr kërcej brokoli (lini disa mënjanë

500 ml brodo perimesh

2 qepë të vogla

8 degëza majdanoz

1 gjethe dafinë

4 lugë gjelle djathë i grirë

2 lugë gjelle vaj ulliri

Kripë dhe piper

Përgatitja:

-Grini qepët dhe hidhini në një tenxhere: shtoni vajin e ullirit dhe dy lugë brodo perimesh dhe përziejini në nxehtësi mesatare sa të marrin shije.

-Shtoni kërcejt e bronkolit të pastruar dhe të prerë në kubikë, shtoni pjesën tjetër të brodos dhe më tej shtoni edhe majdanozin e dafinën.

-Kur të marrë valë, ulni nxehtësinë dhe lëreni të ziejë për 20 minuta.

-Hiqni më pas dafinën dhe majdanozin, frulojeni supën në mikser dhe më pas rivendoseni përsëri në zjarr.

-Shtoni copat e brokolit të lëna mënjanë, ziejeni supën edhe për 10 minuta, rregullojeni me kripë e piper dhe shtoni djathin e grirë. Shërbejeni pjatën të nxehtë./Gazeta Mejdani/

ShareTweet

Postime të ngjajshme

Ivan Sascha Sheehan

Bideni luftoi për drejtësi në Ballkan dhe ai duhet ta bëjë këtë përsëri!

Philip Kosnett

Ambasadori amerikan pas arrestimit të 8 policëve: Falënderime për qytetarët e guximshëm!

PZAP

Rezultati përfundimtar: Mbi 200 ankesa në PZAP!

Burgu

22 vjet burgim dhe 3 mijë e 500 euro gjobë për tre të akuzuarit për grabitjen në Shtime!

Arber Gashi

26 vjeçari nga Kosova zgjedhet kryetar i Socialdemokratëve në Halmstad të Suedisë!

Milo Gjukanoviq

Gjukanoviq: Serbia po ia bën sot Malit të Zi atë që i bëri Kosovës gjatë viteve ‘90!

Mos i humb

Ivan Sascha Sheehan
Opinion

Bideni luftoi për drejtësi në Ballkan dhe ai duhet ta bëjë këtë përsëri!

Në Konferencën e Sigurisë së Munihut të mbajtur muajin e kaluar, presidenti Joe Biden siguroi aleatët evropianë...

Philip Kosnett

Ambasadori amerikan pas arrestimit të 8 policëve: Falënderime për qytetarët e guximshëm!

PZAP

Rezultati përfundimtar: Mbi 200 ankesa në PZAP!

Burgu

22 vjet burgim dhe 3 mijë e 500 euro gjobë për tre të akuzuarit për grabitjen në Shtime!

Arber Gashi

26 vjeçari nga Kosova zgjedhet kryetar i Socialdemokratëve në Halmstad të Suedisë!

Milo Gjukanoviq

Gjukanoviq: Serbia po ia bën sot Malit të Zi atë që i bëri Kosovës gjatë viteve ‘90!

Skender Hyseni-Kurti

Godet Skender Hyseni, i ashtuquajturi koordinator i Kosovës: Nuk e besoj që Albin Kurti mundet me bo diqka si Kryeministër!

Kjo gazetë mirëmbahet nga kompania MEJDANI MEDIA GROUP sh.p.k. Të gjitha materialet në këtë gazetë janë të mbrojtura me të drejta autoriale të Mejdani Media Group. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime përfitimi pa lejen paraprake të Gazeta Mejdani. Përndryshe, Gazeta Mejdani konsideron se është bërë shkelje e të drejtave autoriale dhe vepron sipas dispozitave ligjore në fuqi.

  • Rreth Nesh
  • Controlli i Cilësisë
  • Logo
  • Dimensionet e M. M. GROUP
  • Ligji i Privatësisë
  • Udhëzimet Autoriale
  • Platforma Informuese

Mejdani Media Group SH.P.K © 2019 Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Komuna ime
    • Prishtinë
    • Prizren
    • Pejë
    • Gjakovë
    • Ferizaj
    • Gjilan
    • Mitrovicë
    • Podujevë
    • Suharekë
    • Skënderaj
    • Kamenicë
    • Dragash
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinion
  • Fëmiu im
  • Kuriozitete

Mejdani Media Group SH.P.K © 2019 Të gjitha të drejtat e rezervuara.