Mini-pushimet gjatë ditës është një mënyrë e thjeshtë për t’u çlodhur dhe përtërirë, dhe i jep trupit forcimin e nevojshëm në mënyrë.
Që të mund të merret me gjithçka që ka ndodhur gjatë ditës, të rregullojë vetë dhe të rivendoset për nesër.
Mungesa e gjumit mund të ketë efekte të dëmshme për shëndetin tonë, por për fat të keq, mënyra e jetesës tonë të jashtëzakonshme rrallëherë lë kohë për pushim të duhur./Gazeta Mejdani/
