Kuzhina

Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme në planet dhe përmbatja e tij është lajm i mirë edhe për diabetikët,...

Patatet më gjatë do ta mbajnë freskinë kur ruhen të paqëruara, mirëpo kur qërohen duhet menjëherë të konsumohen Ekzistojnë disa...

Makaronat mund të jenë të mira për belin tënd. Një studim mbi dietën e më shumë se 23,000 njerëzve ka...

Propozim perfekt për ushqim të lehtë Përbërësit: – 1 kg kofshë pule me kocka dhe lëkurë;– 2 misra të mëdhenj;–...

Një vakt i shëndetshëm për të gjithë familjen. Qepën grijeni imët dhe skuqeni me vaj në tigan të nxehtë. Arrat...

Përbërësit: – 1/3 avokado– ½ lugë gjelle lëng limoni– 120g tunë e konservuar– 2 rriska domate– Marule– 1 qepë e...

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së...

Nëse je mërzitur t’i shoqërosh patatet e skuqura vetëm me kechup, ka ardhur koha të bësh vetë disa salca të...

Janë të përsosur si shtesë apo sallatë, mirëpo shkojnë shkëlqyeshëm edhe vetëm me bukë apo pogaçe Përbërësit: – 1 kg...

pozim perfekt për ushqim të lehtë Përbërësit: – 1 kg kofshë pule me kocka dhe lëkurë;– 2 misra të mëdhenj;–...