Gazeta Mejdani
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinione
Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinione
Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Mejdani

Fruti ideal për t’u ngrënë para mëngjesit!

01/19/2021
1
SHPERNDARJE
897
SHIKIME
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Twitter

Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme të ditës.

Ekspertët thonë gjëja që duhet të konsumoni në mëngjes janë frutat, që janë të pasura me vitamin C, transmeton portal arbresh.info

Një ndër to është e kivi.

Ka rolin e një antioksiduesi, i cili është për shkak të përmbajtjes së pasur të vitaminës C, flavonoideve dhe karotenoideve. Këta përbërës mbrojnë trupin nga radikalet e lira dhe shkaqet e shumë sëmundjeve. Kivi është një kujdestar i vërtetë i shëndetit të sistemit të frymëmarrjes.

Konsumi i kivit ndikon në forcimin e sistemit imunitar, pastaj zvogëlon nivelin e kolesterolit të keq dhe triglicerideve.

Nga shumë të mira shëndetësote, kivi pastron edhe trupin nga toksinat. Prandaj, shpesh rekomandohet si laksativ. Falë përmbajtjes së tij në kalium, kivi mund të përputhet me bananet.

Ëshët frut ideal për rregullimin e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut.

Sidoqoftë, ekspertët gjithashtu tregojnë se konsumi nuk duhet të ekzagjerohet. Gjegjësisht, rekomandohet të merrni dy deri në tre pjesë në stomak bosh, dhe koha më e mirë për këtë është në mëngjes./Gazeta Mejdani/

ShareTweet

Postime të ngjajshme

Selim Pacolli

Selim Pacolli i bjen pishman: Taksa prej 10 eurove që është planifikuar, nuk do të realizohet…

Burka

Reagon komuniteti mysliman pas ndalimit të mbulimit të plotë të fytyrës!

Ldk-ja

Çka i ndodhi LDK-së, nga 700 mijë anëtarë në vetëm 100 mijë vota!

Daniel Serwer

Tronditë opinionin Daniel Serwer: Ambasada e Kosovës mos të vendoset në Jerusalem, Grenell është një budalla!

Mustafë Bajrami

Pranë varrit të Adem Jasharit!

Rifat Jashari

Rifat Jashari: Po qe nevoja, me këta meshkuj që i kam prapë i përgjigjemi Serbisë në çdo aspekt!

Mos i humb

Selim Pacolli
Prishtinë

Selim Pacolli i bjen pishman: Taksa prej 10 eurove që është planifikuar, nuk do të realizohet…

Nënkryetar i Komunës së Prishtinës, Selim Pacolli, ka rikthyer temën e taksës që do të vendoset në...

Burka

Reagon komuniteti mysliman pas ndalimit të mbulimit të plotë të fytyrës!

Ldk-ja

Çka i ndodhi LDK-së, nga 700 mijë anëtarë në vetëm 100 mijë vota!

Daniel Serwer

Tronditë opinionin Daniel Serwer: Ambasada e Kosovës mos të vendoset në Jerusalem, Grenell është një budalla!

Mustafë Bajrami

Pranë varrit të Adem Jasharit!

Rifat Jashari

Rifat Jashari: Po qe nevoja, me këta meshkuj që i kam prapë i përgjigjemi Serbisë në çdo aspekt!

Meliza-KQZ

Rasti i Meliza Haradinajt shkon në prokurori, KQZ ofron informacione e materiale të nevojshme!

Kjo gazetë mirëmbahet nga kompania MEJDANI MEDIA GROUP sh.p.k. Të gjitha materialet në këtë gazetë janë të mbrojtura me të drejta autoriale të Mejdani Media Group. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime përfitimi pa lejen paraprake të Gazeta Mejdani. Përndryshe, Gazeta Mejdani konsideron se është bërë shkelje e të drejtave autoriale dhe vepron sipas dispozitave ligjore në fuqi.

  • Rreth Nesh
  • Controlli i Cilësisë
  • Logo
  • Dimensionet e M. M. GROUP
  • Ligji i Privatësisë
  • Udhëzimet Autoriale
  • Platforma Informuese

Mejdani Media Group SH.P.K © 2019 Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Pa rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Botë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Ballkan
  • Ekonomi
  • Sport
    • Futboll
    • Baskeboll
    • Tenis
    • Xhudo
    • Formula1
  • Komuna ime
    • Prishtinë
    • Prizren
    • Pejë
    • Gjakovë
    • Ferizaj
    • Gjilan
    • Mitrovicë
    • Podujevë
    • Suharekë
    • Skënderaj
    • Kamenicë
    • Dragash
  • Shkencë
    • Arsim
    • Art
    • Religjion
    • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Life Style
    • Ajo
    • Edukimi
    • Nëna
    • Familja
  • Kuzhina
    • Ushqime
    • Deserte
  • Opinion
  • Fëmiu im
  • Kuriozitete

Mejdani Media Group SH.P.K © 2019 Të gjitha të drejtat e rezervuara.